En 100 g (Gramos) de Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos hay 0.085 g de lisina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.

Agua	94.32 g	94.32%
La energía (calorías)	15 kcal
Energía (julios)	62 kJ
Proteína	1.8 g	1.8%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	1.22 g	1.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.48 g	2.48%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	1 g	1%
Calcio, Ca	15 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.6 mg
El magnesio, Mg	9 mg	0.01%
El fósforo, P	38 mg	0.04%
Potasio, K	172 mg	0.17%
Sodio, Na	26 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.47 mg
Cobre, Cu	0.107 mg
El manganeso, Mn	0.152 mg
El selenio, Se	1.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16.5 mg	0.02%

Nutrientes en Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos